埼玉県草加市のごとう整骨院です。ケガはもちろん、交通事故・自律神経の治療・アスリート専門筋膜治療・ボディエステなどを専門にしています。日曜日も診療しています。

ビブラムファイブフィンガーズを履いた感想

実際に体験してみました。僕が履いていたのはTRAKSPORTの黒です。
急に走ると足を痛めるとの事だったので、仕事中の靴として約三ヶ月ほど試しました。

最初仕事終わりになるとふくらはぎの筋肉に軽い痛みがありました。
恐らく歩き方が変わったせいで、ふくらはぎの筋肉に負担がかかり筋肉痛になったものと思われます。

自然に踵から着地しなくなるので（ソールが薄い分踵が痛くなるので）その分ふくらはぎ〜足底の筋肉に
負荷がかかり、鍛えられます。

一ヶ月ほどすると変化が現れました。僕はサーフィンをやるのですが、サーフボードを足の指で掴めるようになって来ました。おかげで体勢が安定するようになりました。

最近ではドタドタ歩く事もなくなり、自然にフラット〜全足部着地になり静かに歩く事ができます。

また、立ち姿勢のときに重心がどこにかかっているかわかるので、姿勢の改善にも役に立っています。

さらに履いてみて変化がありましたらご報告致します。

ビブラムファイブフィンガーズの種類

	SEEYA LSはソールの重さを極限まで軽くすることで裸足感覚により近くなったミニマリストのための新しい5本指シューズです。上部は通気性の良い薄いメッシュで、靴紐部分はやや厚めのベロが心地良くフィットします。 SEEYA LSはランニングに最も適しています。 定価税込￥15,649 ごとう整骨院なら20％オフ ￥12,519　あなたの得する金額 ￥3,130
	KMD SPORTは初のフットベッドを搭載した5本指シューズです。履き心地、斬新なデザインそしてフィット感と全てを兼ね揃え、オールマイティーなシューズとなります。ランニングはもちろん、カジュアル、トレッキング、アウトドアスポーツなど様々なアクティビティーに対応しています。 KMD SPORTはランニング、フィットネスに最も適しています。 定価税込￥16,416 ごとう整骨院なら20％オフ￥13,133 　あなたの得する金額 ￥3,283
	BIKILAは、1960年ローマオリンピックを裸足で走り金メダルをとったアベベ・ビキラにちなんで名前を付けました。書籍『Born To Run』の出版に合わせて販売を開始し、爆発的な人気を誇るランニングに適したシューズです。フォアフット着地時の衝撃を分散し、前後の動きに強いアウトソールを使用しています。 BIKILAはランニング、フィットネスに最も適しています。 定価税込 ￥14,904ごとう整骨院なら20％オフ￥11,923 あなたの得する金額￥2,981
	BIKILAを幅広や甲高の足にもぴったりフィットさせるために作られました。アッパーを厚く柔らかくし、調節可能なゴム紐を使用しています。またクイックレーシングシステムを用いることにより、一瞬で紐の調節ができるのも大きな特徴の一つです。 BIKILA LSはランニング、フィットネスに最も適しています。 定価税込￥14,904 ごとう整骨院なら20％オフ￥11,923 あなたの得する金額 ￥2,981
	SPEEDのソールはBIKILAと同じものを使っており、ランニングに適しています。また、アッパー部分は幅広や甲高の方でもスムーズにフィットすることができる、一般的なランニングシューズに多い靴紐タイプです。カジュアルシューズとしても大変お薦めです。 SPEEDはランニング、カジュアルに最も適しています。 定価税込￥13,824 ごとう整骨院なら20％オフ ￥11,059 あなたの得する金額 ￥2,765
	CLASSICは裸足感覚をシンプルに楽しみたい方にお薦めです。甲を浅くし、露出を多くしている点やソールの薄さが特徴。“Simple is the best” というビブラムの考えの元に一番最初に作られた五本指シューズです。 CLASSICはインドアスポーツ、アフタースポーツに最も適しています。 定価税込￥10,584 ごとう整骨院なら20％オフ ￥8,467　あなたの得する金額￥2,117
	CLASSIC FRESCAは、CLASSICより軽く伸縮性のあるアッパーを使っています。かかとにアッパー部分を引き締めるための紐がついていて、それを引くことでぴったりと足に固定することができます。ギザギザの羽根のようなソールは、柔軟性と耐久性をもたらします。 CLASSIC FRESCAはインドアスポーツ、アフタースポーツに最も適しています。 定価税込￥10,584ごとう整骨院なら20％オフ ￥8,467 あなたの得する金額 ￥2,117
	SPRINTはとても軽いオープンデザインで長く愛されてきました。ソールは薄く仕上がっているのが特徴で、指を動かしたり細かい動作もしやすくCLASSICの良さをそのまま残した5本指シューズとも言えます。また、ストラップを使用することで、より安全に様々なスポーツを楽しむことができます。 SPRINTはランニング、インドアスポーツに最も適しています。 定価税込￥11,664 ごとう整骨院なら20％オフ￥9,331 あなたの得する金額 ￥2,333
	JAYAはアクティブな女性向けに作られた5本指シューズです。シンプル、オシャレ且つ、パワフルに、をテーマにインドア、アウトドアのフィットネスに最適です。EVAソールを使った事により超軽量化に成功し、シューズを履いている感覚は殆ど感じられません。 JAYAはフィットネス、インドアスポーツに最も適しています。 定価税込 ￥12,744 ごとう整骨院なら20％オフ￥10,195 あなたの得する金額 ￥2,549
	FLOWは、水の中や寒い気候の時でもに履けるようにデザインされました。保温性や防御性も非常に高く、ソールは色々な水場での滑り止めに役立つように作られているのでサーフィンなどのウォータースポーツにも適しています。 FLOWはウォータースポーツ、寒い時期のアウトドアスポーツに最も適しています。 定価税込￥13,824 ごとう整骨院なら20％オフ￥11,059 あなたの得する金額￥2,765
	KSOはSPRINTをさらに進化させ、足全体をカバーする事によって土や砂が中に入ってくる事を防ぎ、より幅広いアクティビティーに適応できるようになった5本指シューズです。1足で幅広くスポーツ全般やトレーニング全般に使えます。 KSOはランニング、インドアスポーツ並びにスポーツ全般に適しています。 定価税込￥13,824 ごとう整骨院なら20％オフ ￥11,059 あなたの得する金額 ￥2,765
	SPYRIDONはトレイルランニング専用に耐久性を高くしたシューズです。この特別なアウトソールは、裸足の感覚を保ちつつ、足場が悪いところでの繊細な足のアーチ部分を守ります。 SPYRIDONはトレイルランニング、クロストレーニングに最も適しています。 定価税込￥14,904ごとう整骨院なら20％オフ￥11,923 あなたの得する金額 ￥2,981
	SPYRIDON LSはトレイルランニング専用に耐久性を高くし、ゴム紐を使いクイックレーシングシステムを用いたシューズです。この特別なアウトソールは、裸足の感覚を保ちつつ、足場が悪いところでの繊細な足のアーチ部分を守ります。 SPYRIDONはトレイルランニング、クロストレーニングに最も適しています。 定価税込￥14,904 ごとう整骨院なら20％オフ ￥11,923 あなたの得する金額 ￥2,981
	TREKSPORTは、山登りやトレイルランニングなどのオフロード専用です。ソールは摩擦などに耐えられるよう厚めの8mmで滑りにくく、アッパー部分は運動機能性を重視し通気性を良くしました。トレッキングやトレイルランニングだけでなく、ロッククライミングなどの激しいアウトドアスポーツにも向いています。 TREKSPORTはトレイルランニング、クロストレーニングに最も適しています。 定価税込￥14,904 ごとう整骨院なら20％オフ ￥11,923 あなたの得する金額 ￥2,981
	TREK LSは柔らかいカンガルーレザーを使ったカジュアルで心地いい5本指シューズです。とても軽い滑り止め付きのアウトソールを使っています。 定価税込￥25,704 ごとう整骨院なら20％オフ ￥20,563 あなたの得する金額 ￥5,141
	SEEYAはミニマリストのランナーのための新しい5本指シューズです。重さを極限まで軽くすることで裸足感覚により近くなりました。また、上部はより通気性の良いメッシュを使っています。 SEEYAはランニングに最も適しています。 定価税込￥14,904 ごとう整骨院なら20％オフ ￥11,923 あなたの得する金額 ￥2,981
	軽くてオープンデザインのSPRINTは、子供にとって脱いだり履いたりするのがとても楽にでき、裸足感覚をより楽しく心地良く味わう事ができます。 Kid`s SPRINTはランニング、インドアスポーツに最も適しています。 定価税込￥8,424 ごとう整骨院なら20％オフ ￥6,739 あなたの得する金額 ￥1,685
	KMD SPORT LSはKMD SPORTのテープをゴム紐に変えることにより、甲高や幅広の方でも簡単にフィットするように作られたフットベッドを搭載した5本指シューズです。クイックレーシングシステムを用いたことにより一瞬で紐の調節が可能です。 KMD SPORT LSはランニング、フィットネスに最も適しています。 定価税込 \16,416 ごとう整骨院なら20％オフ\13,133 あなたの得する金額 \3,283
	EL-Xは伸縮性のあるメッシュ素材で着脱が簡単です。また、素材の違うラインデザインがマジックテープや紐がなくてもがっちりと固定してくれます。3ミリのアウトソールはグリップ力も優れており、地面を足で感じる事が出来ます。 EL-Xはジム、カジュアルに最も適しています。 定価税込\10,584 ごとう整骨院なら20％オフ\8,467 あなたの得する金額 \2,117

ビブラムファイブフィンガーズとは？

ビブラムファイブフィンガーズ　サイズの測り方

ビブラムファイブフィンガーズを心地良く履くためには、一番適切なサイズが何であるかを知る事が何よりも大切です。

はだしの状態で壁にかかとから付け、 かかとから一番長い指までの長さ（エジプト型の方であれば親指、
ギリシャ型の方であれば人差し指）を図ってみてください。図り方のイメージ図が下の写真となります。
そして、図って頂いた裸足の長さに、 0.7〜1ｃｍを足した数字のサイズを選ぶと、多くの方にとって
適切なサイズとなります。

ファイブフィンガーズの商品はモデルにより同じM40でも実寸サイズが異なる場合がございます。
モデル別のサイズ一覧表はコチラからご覧頂けます。

もし万が一ご購入後にサイズが合わなかった場合でも、弊社サイトでご購入いただいたものに関しては、タグがついた未使用の状態でしたらサイズ交換も１回まで無料で承らせて頂きますのでご安心下さいませ。

ビブラムファイブフィンガーズの価格

ごとう整骨院からご購入いただいた場合、全品20％オフとさせていただきます。

実際の商品の金額はこちらを参照下さい→ビブラム公式サイト

サイズが合わない場合は一度まで変更できますのでご連絡下さい。